10代

この記事では、年代別にニキビの原因と対処法を詳しく解説し、効果が期待できる対策方法を紹介しています。正しいスキンケア、生活習慣の見直し、バランスの取れた食事、ストレス管理、そして必要に応じた皮膚科での専門治療を組み合わせることで、ニキビの改善が期待できます。