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「有機野菜ってカラダによさそう」 「有機野菜って美味しいんでしょ？」 有機野菜といえばスーパーに並んだ均一的な野菜と違って手間暇かけて作られているイメージがありますね。 しかも、農薬などの薬品を使っていないイメージ。 そしてそして手に入りに...

共働き夫婦にとって大きな負担となっている家事の１つはズバリ！夕食作り！ あなたのうちはどちらがお料理担当ですか？ 旦那さん？それとも奥さん？ 日替わりで当番制？？ “お料理の時短”だけに焦点をあてると まとめ買い 食材をあらかじめ下ごしらえ...

共働き夫婦の円満の秘訣は家事の分担といっても過言ではない！！！ですよね？ 一体どんな家事を面倒と感じているのか？ こんなデータがあります。 Q.特に面倒くさい・苦手だと感じる家事は何ですか？ ＜女性＞ ●第1位　料理……16.5％ ○第2位...

共働きの平日の家事時短は大きな課題。 ストレスなく毎日を過ごすためにも大きなポイントとなりますよね。 特にお料理！ 中でも夜ごはん！！！ ヘトヘトになって帰ってきてからのご飯作りは至難の業。 でもちょっとしたコツで上手に乗り切ることができま...

「買い物は荷物が重いから憂鬱・・・」 食材の買い出しの何が嫌かって、重いこと！！ それを解消するには・・・ 鍛えるしかない！！ なんてありえない！！！ナンセンス。 お勤め帰りの疲れた時でも、ちょっと体調が悪い時でも買い物を楽にする方法、ちょ...

スーパーにいくとまず目に入るのが野菜売り場。 吟味しないで野菜を選んでいませんか？ せっかく買った野菜を傷ませていませんか？ 美味しい新鮮な野菜を選んで上手に無駄なく使いきれば節約にもつながります。 野菜を上手に買い物するコツはまず目利きか...

「うちの子、野菜足りてるかな？」 自分のことは気にならなくても、子供のこととなると心配になりますよね。 “子供が野菜不足かも” って心配があるとしたらきっと 不足というより野菜を食べてくれないのでは？ 野菜をモリモリ食べてくれるなら、サラダ...

子供をつれて買い物に行くのはすごく大変！！！！ 特に自由に動き回ることができるようになった子供をつれての買い物は新生児のそれとはまた違った大変さ！（新生児をつれた買い物の大変さや回避するコツについてはこちらをどうぞ⇒　大変！新生児をつれた買...

子供を連れて買い物・・・ 大変ですよね。 新生児をつれて外に出るのは言うまでもなく、イヤイヤ期真っ只中の2歳くらいを連れて歩くのだって相当大変！！ ママっていつになったら気が休まるんでしょうね（汗） そんな時期のママの頭にフッとよぎるのが ...

妊娠中と出産後、そして育児中ってママがとっても大変！！ 妊娠中は体調やホルモンバランスの変化によってカラダが・・ 出産後は赤ちゃんのお世話に追われて・・・ 少し大きくなれば動き回る子供を追いかける日々・・・ こんな特別な時期は、“どうすれば...