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毎日の食事の塩分を減らすって、けっこう大変ですよね。 即席ラーメン1杯食べたら小さじ1杯くらいの塩分は軽々超えちゃいます。 塩分に気をつけて手作りを心掛けているつもりでも、お味噌やお醤油に塩分が一杯。 ヤサイたっぷりにしたお味噌汁にだってし...

美味しいメニューが決まっていて、 食材も揃っていて、 手間がかかる下処理もできている。。。 こんな夢のようなセット・・・それがミールキットなんですよね！！！ 日常の食事に使うもよし。 思いがけず帰りが遅くなった日のお助けアイテムとして使うも...

ダイエットには筋トレや有酸素運動、カラダを動かしてカロリーを消費することが大事。 でもそんな苦労をしても実は運動で消費できるカロリーって微々たるものだったりします（泣） 実はダイエットには食事もものすごく大事なんです。 食事を気を付けた方が...

カット食材を買うなら食材宅配サービスがオススメです！ スーパーにもカット野菜は売っているけれど、種類が少ないんですよねぇ。 なぜならそう、あなたが考えている通り種類が多くメリットが大きいから！ しかも、もし希望するならそのカット野菜を最大限...

ヨシケイって色々なサービスがありすぎてちょっと複雑。 食材宅配サービスを利用したいあなたに関係するのは YOSHIKEI 夕食.net この2つのサービス。 ちなみに厳密にいうともうひとつ、“ヨシケイキッチン”もあるんです(汗) 気になるヨ...

人気食材宅配サービスヨシケイの送料は無料です！ うれしいですね。 便利だとは思っていても食材宅配サービスのネックって送料がかかることですよね。 その送料が無料ってことで、ヨシケイを利用する人は多いんですよね。 ヨシケイの送料が無料であること...

ヨシケイは高齢者施設にも食事を宅配しています。 家庭で買えるヨシケイの介護食ってどんなものがあるのか？さっそく見ていきましょう。 気になる介護食！ヨシケイの選べる4つのラインナップ！ ヨシケイは介護食として4つのライナップが用意されています...

「おかずだけ欲しい！！」 「お惣菜を買いに行くのは大変だから届けてほしい！」 ご飯は自分でたくからおいしいお惣菜だけほしい時ってありますよね。 そんな時は食材宅配サービスをがおすすめ！ おいしいおかずが買える！おすすめ食材宅配サービスをチェ...

おかずの材料が届くサービスがあったらすっごく便利！ 家に帰ったらちゃちゃっと調理しちゃうだけ。。。なんて楽でいいですよね。 食材宅配サービスには大きく分けて 野菜やお肉などの食材が届くサービス レシピ・必要な材料が揃ったミールキットが届くサ...

栄養をしっかりとりつつ痩せるのが一番リバウンドする可能性が低い方法。 つまりダイエットの王道ですね。 でも自分でカロリーを計算したり糖質を制限した食事を用意するのってすごく大変。 というかムリ！！ ここでおすすめしたいのがダイエットにむいて...