忙しい日々を送る家庭にとって、食事の準備は大変な負担となります。特に共働き家庭や子育て中の家庭では、毎日の食事作りが時間的にも体力的にも難しいことが多いです。そんな時に便利なのが宅配弁当です。この記事では、家族で楽しめる宅配弁当の魅力と、その選び方について詳しくご紹介します。
栄養バランスの取れたメニュー
家族全員が健康で元気に過ごすためには、栄養バランスの取れた食事が欠かせません。宅配弁当サービスの中には、管理栄養士が監修したメニューを提供しているものが多くあります。例えば、「ワタミの宅食」は、カロリーや塩分を控えめにしながらも、栄養バランスに配慮したメニューを提供しています。子どもから高齢者まで、家族全員が安心して食べられる内容です。
さらに、「ベネッセのおうちごはん」は、特に高齢者向けに配慮されたやわらかい食感のメニューや、栄養素をしっかり摂れるバランス健康食など、さまざまなニーズに応えるメニューを揃えています。これにより、各世代がそれぞれの健康状態や好みに合わせた食事を楽しむことができます。
時間と手間を節約
宅配弁当を利用する最大のメリットは、調理や買い物の時間を大幅に節約できる点です。忙しい平日でも、温めるだけで美味しい食事がすぐに用意できるため、家族の団らんの時間を確保できます。特に「ヨシケイ」や「セブンミール」などのサービスは、メニューの種類が豊富で、飽きることなく毎日違った料理を楽しむことができます。
特別な日のご馳走
家族の誕生日や記念日など、特別な日には少し豪華な食事を楽しみたいものです。そんな時にも宅配弁当は便利です。「銀のさら」や「すし上等！」などの寿司宅配サービスを利用すれば、新鮮で美味しい寿司を自宅で手軽に楽しむことができます。また、「プレナスのほっともっと」では、特別なイベント用の豪華弁当も取り揃えており、家族の特別な時間を演出してくれます。
子ども向けのメニュー
家族で宅配弁当を利用する際には、子ども向けのメニューが充実しているかも重要なポイントです。「ほっともっと」では、子どもが喜ぶキャラクター弁当や、栄養バランスを考慮したキッズメニューを提供しています。これにより、偏食しがちな子どもでも楽しみながら栄養を摂取できます。
簡単な注文と支払い方法
最近の宅配弁当サービスは、インターネットやスマートフォンアプリを使って簡単に注文できます。支払い方法もクレジットカードや電子マネー、コンビニ払いなど、家族のライフスタイルに合わせて選べるため、利用しやすさも魅力の一つです。「Uber Eats」や「出前館」などのプラットフォームを利用すれば、複数の店舗から好みの料理を選んで注文でき、まるでレストランのような多様な食事が楽しめます。
おすすめの宅配弁当サービス5選
1. ワタミの宅食
価格：1食あたり約500円〜700円
メニュー：カロリーや塩分を控えめにしたバランスの良いメニュー。高齢者向けのやわらかい食事や、糖尿病対応のメニューもあり。
特徴：管理栄養士監修の献立で、健康に配慮した内容。全国配送対応で、多くの家庭で利用されています。
2. ヨシケイ
価格：1食あたり約400円〜800円
メニュー：和食、洋食、中華など多彩なメニュー。季節の食材を使用したメニューも豊富。
特徴：毎日の献立にバリエーションがあり、家族全員が飽きずに楽しめます。週ごとのメニューが事前に分かるため、計画的に利用可能です。
3. セブンミール
価格：1食あたり約500円〜800円
メニュー：セブン-イレブンの惣菜や弁当が自宅で楽しめます。日替わり弁当や、季節限定メニューもあり。
特徴：セブン-イレブンの品質が自宅で楽しめる。ネット注文で簡単に利用でき、セブン-イレブン店舗での受け取りも可能。
4. 銀のさら
価格：1人前約1,000円〜2,000円
メニュー：新鮮な寿司や刺身。特別な日のための豪華な盛り合わせも。
特徴：高品質な寿司を手軽に楽しめる。家族の特別な日にぴったりのメニューが揃っています。
5. ベネッセのおうちごはん
価格：1食あたり約600円〜900円
メニュー：高齢者向けのやわらかい食事や、バランスの取れた健康食。多彩なメニューが用意されています。
特徴：高齢者向けに特化したメニューで、栄養バランスが良い。食べやすさに配慮されており、家族全員で利用しやすい。
まとめ
家族で楽しめる宅配弁当は、栄養バランスの取れたメニューや時間の節約、特別な日のご馳走など、多くのメリットがあります。各家庭のライフスタイルやニーズに合わせて最適なサービスを選び、便利で美味しい宅配弁当を楽しんでみてください。忙しい毎日でも、家族団らんの時間を大切にしながら、健康的な食生活を維持するために、宅配弁当は強い味方となるでしょう。
